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        2. 你一定不知道!吃這些水果有助淡色斑

          2016-04-05 08:48:26    來源:www.zqdnpx.com

           1、雀斑:

            雀斑是一種好發于面部、頸部及手背部的色素沉著斑,呈點狀、對稱分布,圓形或卵圓形,是一種單純性黑褐色斑點,相比黃褐斑而言,要黑一些深一些,直徑一般在0.5厘米以下,多為針頭到米粒大小,如同雀卵,故稱雀斑,以對稱形式分布於面部雙側面頰和兩眼下方,嚴重者可在全臉生 長。 長雀斑的以女性居多。夏季雀斑的數目多、形體大,為深褐色,冬季則減輕。5歲左右開始即有出現,隨年齡增長而逐漸增多,至青春期達到高峰,到老年又逐漸減輕。

            2、黃褐斑:

            發 生于臉部,呈片狀,對稱性分布,色澤呈黃褐色或黑色,多以鼻梁為中心,生于面頰、顴骨、額頭部位,也有發生于上唇和眉骨部位的。起初色如塵垢,日久加深, 變為淺灰褐色或深褐色,枯暗不澤。大小不定,斑點邊緣清晰,表面光滑,無炎癥反應,無痛癢。通常認為這種斑常由慢性肝病等引起,故又稱肝斑,另外由於此類 斑在太陽曬後會增多、加重,也稱曬斑,婦女妊娠期間(后)常因內分泌紊亂也會引起此斑,故也稱之為妊娠斑,所以中年婦女較多見。

            

            3、老年斑:

            又名“壽斑”或老年色素斑(痣),中老年人常見的色素沈著,多發生在面部和手背處,起始色澤如塵垢,久後成深黑色,大小不一,小如雀斑,隨著年齡的增加而加劇。

            4、汗斑、曬斑:

            汗斑又稱花斑癬,開始為細小的斑點,常不為人注意,以后逐漸發展為粟米、黃豆以至蠶豆大小圓形或類圓形斑疹。其邊緣清晰,與皮膚持平或略高于皮膚,呈灰色、黃色、棕色、淡褐色或褐色,最常見于頸部、手臂、背部和胸部。

            曬斑即醫學上所稱的日光性皮炎,也稱日光紅斑。是皮膚對強光照射引起的一種急性損傷性反應,是一種光敏性皮膚病。裸露的皮膚經過暴曬發生紅斑、水腫等癥狀,過后有糠秕樣脫屑,并出現皮膚色素沉著。

            

            吃什么水果淡化色斑?

            櫻桃:嫩白肌膚修護角質層

            櫻桃是含鐵及胡蘿卜素較多的一種水果,它的營養非常豐富,對氣血較虛的人能起到補血補腎的作用,飯前食用200-300克可以調理腸胃功能,對消化功能差的 人很有好處。櫻桃中豐富的維他命C能滋潤嫩白皮膚,有效抵抗黑色素的形成。另外,櫻桃中所含的果酸還能促進角質層的形成。

            檸檬:美容護膚全能選手

            檸檬是水果中的美容佳品,因含有豐富的維他命C和鈣質而作為bb狼堡贝博和護膚品的原料。其主要的美容功效有:增白潔膚、去除色斑、緊膚、潤膚、消除疲勞、抗肌膚老化等。對于頭皮屑較多的人,可以用檸檬汁混和橄欖油在頭皮上按摩,半小時后沖洗,效果非常好。

            

            另外,檸檬中還含有大量的果酸成分,可軟化角質層,去除死皮,促進皮膚新陳代謝。取一小茶匙檸檬汁,混合一勺酸奶和一勺蜂蜜,在膝蓋、手肘和腳后跟部輕輕摩擦約10分鐘后,再用溫水沖洗,長期堅持可令肌膚柔嫩而富有光澤。

            菠蘿:趕走面部色斑

            菠蘿屬于熱帶水果,其豐富的維他命不僅能淡化面部色斑,使皮膚潤澤、透明,還能有效去除角質,促進肌膚新陳代謝,皮膚呈現健康狀態。膚色暗沉的人可用紗布浸菠蘿汁擦拭,長期堅持能起到美白嫩膚的作用。在洗澡水中加入少許菠蘿汁更能滋潤肌膚,尤其適用于皮膚粗糙的人。另外,菠蘿中還含有一種叫菠蘿酶的物質,它能有效去除牙齒表面的污垢,令你的牙齒潔白如玉。

            注:水果吃法一定要合理適量,過量食用會損傷脾胃功能而得不償失。外用可以選用法國PG霜這一類純天然的溫和產品進行淡化修復,并且要時刻注意防曬。

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