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        2. 起床時美容呼吸去水腫

          2014-03-28 14:43:17    來源:www.zqdnpx.com



          起床時:美容呼吸去水腫


                 清晨,出現水腫的肌膚會讓你感到有些熱,肌膚彈性也會較差。此時,想要與水腫pk,重點在于“食”.但需要注意的是,這里的“食”并不僅僅是入口之盛宴, 還有適合身體“食用”的美容呼吸法,以及身體產品中含有的去水腫精華,讓整個人從內到外享受著無懈可擊的去水腫營養,在一天之初給水腫肌膚以不小的打擊。

                 方法很簡單:鼻子快速吸氣兩次,停頓1~2秒后再由嘴吐氣,呼吸速度可自己決定。如此通過用鼻子、嘴巴的交替快速呼吸,激活身體內部的循環能量,讓肌膚可以有更多的新鮮氧氣來代謝,排除水腫,并舒張毛細血管。










          護膚時:讓肌膚“吃” 點排水精華

                 身體肌膚護理在清晨時非常必要,當護膚精華由肌膚表層深入基底層,滯留的水分和毒素有很大一部分被驅趕出體外,而剩余部分將會隨著精華的吸收而溶解。





                 玉米在身體排水產品中是大明星,其中的糖類派生物甘露糖磷酸鹽,不斷更新肌膚表皮細胞,促進死皮細胞自然脫落,再現肌膚天然柔滑,健康亮澤的新生美??;而植物精油萃取物的滋潤作用,促進肌膚微循環,徹底排除累積毒素,還可以提亮周身膚色修復受損細胞,重建彈力組織,明亮、緊實肌膚。另外,活性乳酸菌科技加入到身體產品中,加固肌膚表面屏障,提升肌膚天然防御能力,有效排毒排水,達到一舉兩得的作用。










          早餐時:美食抵抗水腫“誘惑”


                  早餐的時間是去水腫的佳期,因為身體在這個時間已經完全清醒,正是肌膚“排水”時,那就為自己選擇一餐美味的排水早餐吧。





          不妨在早餐粥中加入一把薏米,美容專家指出,薏米可以促進體內血液和水分的代謝,并且含有豐富的蛋白質,還可以在去除水腫的同時,保持肌膚的白皙與滋潤,是最天然的消除水腫的美膚美食。而杏仁、葵花子、核桃等堅果含有的高食物纖維能夠吸收血液中的毒素,排除身體多余水分,還會讓肌膚更加潤澤,事半功倍。



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